J’arrête de râler pendant 21 jours !

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Cela vous arrive t-il de vous rendre compte que vous venez de passer votre journée à râler, pester, maugréer, rouspéter, souffler ? Ces journées-là sont généralement les plus longues, les plus fatigantes. Il vous arrive une tuile de plus, rien ne c’est passé comme prévu et en plus lorsque vous rentrez rien n’est prêt comme vous l’auriez souhaité. Vous râlez encore, pour ceci ou pour cela. J’ai des journées comme celles là. Une fois posée sur le canapé au calme je ne sais plus très bien si la journée à d’abord mal débutée ou si j’ai d’abord commencé par ronchonner et qu’ensuite la journée c’est mal passée… Je ne me considère pas comme une grande râleuse, mais j’ai mes causes de « râleries » préférées : vociférer en voiture et contre mes voisins et parfois contre ma maladresse. Mais avec du recul cela fait des mois que je me plains du voisinage et que cela n’a rien changé… Ce comportement n’est pas efficace. Au gré de mes abonnements Instagram j’ai lu un post parlant d’un challenge : j’arrête de râler en 21 jours. Je m’y suis intéressée. Je vous en parle dans cet article !

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